Cassssssssssss - teeeeeeeeeeee -loooooooo

Tim- tim- tim
bum - bum - bum
tim - tim
bum -bum

imaginei que iria gostar tanto de uma exposição.
Voltei ao passado literalmente e revivi as manhãs coloridas de infância.

Quando criança assistia muito programas culturais, fui aluna da SESI então consequentemente a TV Cultura era meu canal favorito. Cresci com o Lucas Silva Silva falando diretamente do mundo do lua e de repente me encantei por um tal castelo cheio de magias...
Eram três horários diariamente, às 10h, às 15h e às 19h, sendo as 19h um episódio inédito e as 10h e 15h do a reprise do dia anterior.
Me lembro desses detalhes como se fosse hoje, me sentava a beira da cama com o prato de comida entre as pernas e os olhos focados em direção da TV, os olhos brilhantes cheio de esperança.

O ano era de 1994,eu tinha apenas 9 anos de idade e 90 foi o número de episódios, de pura magia e frases bem colocadas. Muitos sonhos e muita fantasia. Nino era um garoto de 300 anos, que vivia em um castelo com sua tataravó Morgana uma feiticeira de 6000 anos seu tio avô Dr. Victor também feiticeiro. Com essa família encantadora moravam outros queridos como: a cobra Celeste que
tinha como casa uma árvore no meio do hall de entrada, um gato Pintado que cuidava da biblioteca, um porteiro pra lá de simpático que recepcionava os visitantes com inesquecivel frase " Plift, ploft, still, a porta se abriu!", o malvado Mau, que assustava a todos com sua gargalhada fatal e suas corridas com seu amigo Godofredo pelos encanamentos do Castelo.

Tinha também o relógio falante, as botas de óculos Tap e Flap, o dedinho Fura bolos e sua trup da Dedolândia, o incrivel Ratinho e seu ratomóvel com a inesquecivel música "tchau preguiça, tchau sujeira, adeus cheirinho de chuléeeeeeeeee!!", a gralha Adelaide, as adoráveis fadas do lustre Lana e
Lara, João de barros e as patativas que moram em um ninho na árvore da Celeste, o telekid que sempre respondia as perguntas e explicava que Por que Sim, não é resposta.

Mas não só com os moradores do Castelo que a história aconteciam, tinham também os queridos visitantes, personagens encantadores que faziam a alegria do Castelo. Zeca, Pedro e Biba o trio ternura mais ternuroso que existe, Biba gosta de Pedro que gosta de Biba e Zequinha é o pentelho caçula da turma.

E ainda temos o entregador de pizza Bongô, a repórter rosa Penélope, o ET Etevaldo, a folclórica Caipora e o corretor picareta Dr. Abobrinha, inesquecivel Dr. Pompeu Pompilho Pomposo.

Juntos todos traziam alegrias para nossas manhãs, para nosso dia, nos ensinavam como conduzir a vida, como ser feliz, como falar corretamente, como agir com educação, como sentir a vida do jeito que ela deveria ser.

Com essa exposição  voltei a ser criança, voltei a ter esperança, voltei a sonhar e voltei ao passado.... como num piscar de olhos....

É simplesmente assim......

Revista SuplementAção com Gabriela Pugliesi

A revista desse mês da SuplementAção está maravilhosa!

Sou super suspeita, pois a Suplementação é meu xodózinho, meu bibelô, amo o que faço e faço o que amo!!!

Passamos um dia com top blogueira Gabriela Pugliesi  do site Tips4Life

A entrevista e fotos aconteceram em um super salão em SP, o JJ Cabeleireiros.
Com os cuidados e beleza do super top Bruno Lemes e os superclicks do Michel Cutaith, foi sensacional!

Gabriela nos contou todos os seus truques, segredos, dicas. Tudo sobre sua super agitada rotina!!!
Nos falou sobre o seu Livro Raio X que está entre os livros mais vendidos do mês!!

A capa ficou maravilhosa e o making of tb!!!
Como não podia deixar tietei a top blogguer tb!!!!

Inspiração e motivação para um corpo sequinho!! Um dia eu consigo! Prometo!

Você encontra a Revista SuplementAção nas melhores bancas do Brasil por R$9.90.


Foi demais!!!!

Na minha época

De que época você é??

Eu sou da época da feira na rua de casa, de quando se acordava cedo para assistir o Show da Xuxa e sonhava em entrar na nave especial rosa, de mandar beijo pra mamãe, pro papai e especialmente pra você.
Um tempo em que se almoçava assistindo TV Colosso e falava junto com o cachorrinho famoso “ Tá na hora de matar a fomeeee... ta na mesa pessooaaaaaal!”

De uma época onde o batom tinha formato de morango e cheiro de chiclete, que os meninos brincavam com seus brinquedos da Estrela e que sonhavam em ter os aviões do Comando em Ações, fase em que as meninas sonhavam em ser professoras, pois assistiam a novelinha Carrossel e queriam ser a querida professora Helena.

Uma fase boa! Uma época feliz....

Todos estudávamos em EMEI e a escolinha era ótima, toda sexta-feira vínhamos com as bochechas pintadinhas por alguma data comemorativa, o uniforme era shorts azul e camiseta branca e a mochilinha era uma bolsinha de pano azul marinho e ficava pendurada no peito. Dia 19 de abril era dia do índio e todos sabíamos a importância dessa data e assim pintávamos o rosto em sua homenagem.

O canal mais educativo e assistido pelas crianças da minha idade era a TV Cultura,  as 10h da manhã tinha o famoso e querido Castelo Rá-tim-bum, todos sonhávamos em conhecer o garoto que tinha apenas 300 anos, Nino, querido Nino, Pedro, Biba, Zequinha, os gêmeos Tíbio e Perônio, a moça rosa Penélope, o Dr. Abobrinha.... Por que um dia esse castelo vai ser meu Buaaa buaaaa. Daí percebemos como o tempo passa quando analisamos os acontecimentos, para você ter uma ideia tem  20 anos que o ator que encenava o Etevaldo morreu.....fiquei chocada também.
Sem contar que antes tinha Glub Glub, os peixinhos feito com as mãos...
Mundo da Lua... tenho certeza que todo mundo pegou aquele gravador velho de fita  do pai e tentou chamar o Planeta Terra, igual fazia o Lucas Silva e Silva. E digo mais qual criança não assistia a Lagoa Azul na seção da tarde e falava, de novo esse filme???

Nosso ídolo era o piloto Ayrton Senna, todas as manhãs de domingo víamos nossos pais sentados em frente a TV e no final ouvíamos....Tananannnn Tananannnnn

Achávamos que as crianças vinham da cegonha e nós meninas não entendíamos como a Barbie tinha aquele corpo de mulher, todas queriam ter o Ken, mas ele custava caro...

Cresci brincando de casinha com minha irmã caçula, os irmãos se amavam.

Apesar do machismo meninas brincavam com meninas e meninos com meninas e isso era normal, não tinha maldade... era natural. E os baixinhos foram crescendo...

O Faustão era gordinho, o Gugu era do SBT, a principal novela do dia se passava as 20h, o vídeo show era apresentado pelo Miguel Falabela, a  novela Malhação era passada numa academia, tinha a Luisa, o Romão, o Éricles, o Dado, mas antes disso no horário da Malhação passava SOS

Malibu e um monte de filminho.

Eu adorava uma série da Cultura que se chama Confissões de Adolescente, a Deborah Secco era uma pentelha e se chamava Carol... a mesma moça que deu seu primeiro beijo na brincadeira pera, uva, maçã, salada mista....e anos mais tarde interpretou uma garota de programa no cinema...

confuso...

Sou de uma época em que esperávamos o dia inteiro para ouvir uma música na radio só para gravar na fita velha e depois ficar ouvindo horas até decorar...quem nunca ouvia, pausava e escrevia tudo numa folha... só para aprender a letra da música.. Não era música que a única frase com sentindo se dizia “lepo, lepo, lepo”
Era poesia, era letra bonita... “É preciso amar, as pessoas como se não houvesse amanhã”

Sou da do tempo do Renato Russo e sua legião de fãs, do tempo que os professores eram nossa base, que sabíamos o hino nacional do começo ao fim, que os alunos repetiam de ano mas aprendiam a ler e escrever, de um tempo que não volta mais, que foi bom enquanto durou.....

O beijo na novela era tímido e rápido, casais eram de sexos opostos, o presidente era estudado.

Não que eu queira voltar ao passado mas que antes era tudo melhor e no lugar .... ah com certeza isso era!

Bolo de whey

Não estou bitolada em emagrecer, não virei uma FitBlog, não sou metida a nutricionista e nem tenho jeito pra isso, também não estou na onda do momento que é mostrar pratos de comida.
Blog é feito pra compartilhar pontos de vista do autor, dar dicas de viagens, dicas de dicas, contar coisas legais, interessantes, bonitinhas... compartilhar.
Minha irmã é nutricionista e ultimamente vem fazendo receitinhas bem legais, e uma delas foi publicada na revista SuplementAção desse mês, fiz e gostei por isso acho que vale a pena compartilhar.
Estou numa fase light, diet, mega blaster tentando ser saudável, mas essa receitinha super saudável acho que vale ser feita tanto pela praticidade quanto pelo sabor delicinha que ficou.
Sr. meu marido que não gosta de coisas muito anormais, amou!!! Vale a pena.
É um bolo de banana de micro-ondas que ao invés de farinha é colocado whey de baunilha.
Ual!
Sabor diferente muito bom!!! Eu que não sou chef fiz e deu certo!


Bolo de whey protein de micro-ondas

Ingredientes:
1 clara ou 30g de clara pasteurizada
1 colher (sopa) de aveia em farelo
2 colheres (sopa) de whey protein sabor baunilha
1 banana prata
1 colher (café) rasa de fermento em pó

Modo de preparo:
Amasse a banana e junte com os demais ingredientes, mexendo bem. Em seguida leve ao microondas por 3 minutos e pronto! Eu não decorei, mas desinformei e ficou assim.

Valor nutricional:
Calorias: 220,7kcal
Carboidratos: 35,3g
Lipídeos: 2,0g
Proteínas: 17,2g

Que saudades de um abadá

Aquela camiseta colorida que se transforma em uniforme em dia de micareta, aquela música alegre, contagiante que arrepia só de relembrar....
Aquela energia que invade nosso corpo, energia boa, apaixonante!!!
Desde muito novinha gostei de axé, mas não é axé "É o tchan" é axé de música de micareta!!! Chiclete com banana, Asa de Águia, Banda Eva, Ivete Sangalo, Tomate, A Zorra......
Música de micareta, quem conhece sabe o que eu estou falando....

Aquele carnaval fora de época, com música animada, gente feliz, cerveja gelada, esquenta no estacionamento, customização de abadá dentro do carro, carteirinha de estudante mais picareta que nota de três reais, gente correndo, pulando, dançando, brincando, voltando a ser criança, fila quilométrica no banheiro, dinheiro amassado no bolso, tênis sujo de barro, e calor, muito calor!

E de repente lá de cima do trio elétrico um senhor de barba, cabelos cacheados e bandana começa a falar " Dê um grito aíiii.. faz a festa pra valer..."  e uma multidão de gente jovem de espirito sai correndo atrás do caminhão, pula, canta, grita e diz que valeu!!!!
Ao som de Bell Marques ou quase um Chiclete com Banana.. a noite só está começando!

Uma música que eu sei a letra, uma música com uma harmonia gostosa,  uma música animada!!!! Alegria!!!!

Amigos queridos fazendo companhia, amigos da vida, amigos do passado, presente e futuro (valeu trup!) até o mais desanimado se empolgou e levou o troféu revelação da noite!!! Marido estava muito empolgado, contagiou a todos!!!

E como toda festa tinha casais se conhecendo pela primeira vez, casais de namorados, casais casados, casais de meninas, casais de meninos, meninas de salto alto na terra, muita gente se divertindo, berrando a música que ouviu a semana toda no fone de ouvido só por que sábado ia ter uma
MI CA RE TA!!!

Uma volta, duas voltas, três voltas atrás do trio, a voz começa a sumir, mas mesmo assim gritamos, a energia é tão boa que não dá vontade de ir embora pra casa, o joelho dói, a panturrilha queima, a canseira domina, mas ir embora pra que!!!!!! Ainda têm mais um trio para começar!!!

Dobradinha na micareta é muito bom, quando você acha que a festa está acabando entra um menino serelepe, agitado, sem fim, parece que ele vive a vida em cima de um pogobol e canta, canta, canta, o apelido era pelo cabelo vermelho cor de Tomate, mas agora está preto ao natural.
Duas, três horas de show, três, quatro voltas no circuito e ele lá sem fim, incansável, contagiando toda aquela multidão que no momento já se encontra sentada naquele chão limpooo, mas todos com um sorriso no rosto.

Um pedacinho da Bahia dentro de cada pessoa, um pouquinho de Dodô e Osmar  no meio do Brasil, um pouquinho de festa, um pouco de curtição de final de semana. Não tem essa que "somos casados" e não podemos nos divertir, penso diferente  "ainda não temos filhos pequenos então bora correr e curtir o final de semana em grande estilo!"

Curtir a vida, dar risada, relembrar a época de início de namoro, voltar a ter vinte anos, cantar aquelas músicas antigas como se ninguém tivesse te olhando, nada como juntar uma graninha e ir ao show da sua banda favorita, fazer realmente o que você gosta, o que realmente te deixa feliz, se divertir com os amigos, tomar umas a mais, subir no ombro do marido, tirar foto mostrando a língua, brincar de pega pega, entrar de pirata na foto dos desconhecidos, viver!! Viver e viver!!!

Tudoo bem que foram 3h pra ir e 3h pra voltar, uma estradinha cansativa na ida. Massss a formiga para a festa era tanta que a hora voou, porém na hora de voltar foi aquela demora, dor de cabeça, de perna, sem voz, de ressaca e a vontade de simplesmente deitar na minha cama...
..... mas eu digo: VALEU!

Chegando na cidade ainda rolou visitinha ao bar turístico da cidade o tal do Pinguim, com direito a chopp gelado e muita risada!

Iria de novo, mais um pouco e todos os finais de semana, porém achei que aguentaria dois dias seguidos de festa, ainda bem  que a técnica de ir só no segundo dia deu certo, aproveitamos muito e não esquecemos que já estamos beirando os "inta".....

Carnabeirão 2015 nos aguarde!!!!


Simplesmente assim!

O que a Maria está fazendo pela Maria?

Esses dias estava pensando, o que a Ana faz pela Ana...

Morro de vontade de ter um corpo esculpido, ser magra e torneada, colocar silicone, ter unhas impecáveis, cabelos maravilhosos e blá blá blá

Acho que toda mulher tem suas vontades.... mas iai o que elas fazem para essas vontades tornarem realidade?

O que eu Ana faço por mim Ana, para que os meus sonhos se tornem realidade???

  

Algumas coisas eu já estou fazendo há algum tempo e percebi que não é sacrifício nenhum fazer algo por mim. Isso mesmo por mim, pois se eu não fizer nada por mim ninguém, ninguém no mundo fará.

Como eu quero ser magra, linda e torneada se não faço academia, e nem como direito??

Ok!!! Eu Ana faço isso por mim!!

Há um ano comecei a treinar diariamente, faço academia, uma média de 1h30 por dia 4x por semana...

Os resultados começaram a aparecer.. mas de uns meses pra cá estagnei e percebi que podia fazer muito mais por mim e fiz.

Hoje minha rotina é bem diferente:

Acordo 6h45 da manhã e corro 3km em jejum, todos os dias, sete vezes por semana, sozinha, quieta, no meu ritmo, do meu jeito, com as roupas que eu quero, ouvindo ou não a musica que eu gosto, estou adorando...

2x por semana estou fazendo 1 hora de pilates, na primeira aula percebi que eu parecia uma retardada fazendo (rs) sem coordenação nenhuma com meu corpo, sem equilíbrio, sem alongamento e sem controle nenhum com o meu corpo, fiquei chocada. Me dediquei, passei dias com dor no corpo, mas estou me superando, alguns simples alongamentos já estão surtindo efeito, já estou simplesmente sentando melhor na cadeira...

3x por semana faço 30 minutos de Combat adoro, queima, pega... mas eu sei que posso fazer melhor, e caprichar mais... consegui.

2x por semana faço musculação.... não amo, mas sei que preciso...

Misturei  tudo 5 dias na semana a noite e estou dando conta... eu percebi que podia mais... e consegui!

Não é sacrifício nenhum acordar meia hora mais cedo para correr, você se acostuma, seu corpo pede, fica automático, por que você não pode pensar muito, despertador tocou, saia correndo, não cochile mais cinco minutinhos, com certeza você vai perder hora.

A melhor parte é você colocar aquele shorts que não servia mais, fechar aquela blusinha que era apertada, ver sua perna torneando, a cinturinha diminuindo.. isso não tem preço!

Não precisa ninguém falar  “nossa como você ta magraaaa!!”, mas só de entrar naquele shorts.... já vale todo o esforço.

Tem anos que não como Mc Donalds, e não acho recompensa nenhuma comer um durante o fds.. fui parando as poucos, comia e passava mal... hoje em dia não vejo a menor graça, e sei que meu futuro agradece.

Unhas? É um problemaaaa na minha vida, sou estabanada e meu esmalte não para na mão, mas semanalmente faço minha parte (eu não a Leia minha fadinha), eu tento!

Cabelo?Como lavo todos os dias... tem que hidratar muito... moorro de preguiça, mas temos que fazer isso....

E ai vai todos os cuidados bla bla bla, não adianta ficar reclamando e não fazer nada por você, não adianta se achar a gorda e continuar se empanturrando de coisas, tem que saber dizer não, fazer trocas saudáveis, comer no horário certo.. ocupar a cabeça.....

E não vem me dizer também que está feliz desse jeito, por que quem está feliz não reclama!

Leia um bom livro as vezes, não fique vendo blogs com meninas maravilhosas e se achando feia... as maravilhosas se cuidam ou fazem photoshop.... o importante é fazer o que te faz feliz!

Com o tempo não correr de manhã vai pesar minha consciência, assim como faltar da academia já pesa faz tempo, com o tempo não será sacrifício, será rotina... e a rotina só entra em nossas vidas se nós quisermos que ela entre....

Comprar uma bolsa nova, um sapato novo de vez quando anima qualquer mulher.. ver vitrine... comer uma colherada de brigadeiro (as vezes!), fazer uma boa escova e se sentir linda...pequenos detalhes que não fazem  mal a ninguém... massss que nos deixam com um belo sorriso no rosto!!!!

E você Maria? Está fazendo o que por você?

Uma pitada de tempero

Já dizia nosso velho amigo dicionário que tempero é o nome que se dá ao condimento cuja a função é realçar o gosto do prato.

Como tudo o que é demais enjoa e tudo que é de menos deixa a desejar com o tempero não podia ser diferente. Muita açúcar vira melado e muito sal fica literalmente salgado.

Não só nas deliciosas comidas do dia a dia ou também naquela ocasião especial, mas em todas as situações vividas diariamente,tudo precisa estar na medida certa e com uma pitada de tempero.

Muita açúcar engorda, pouca açúcar faz falta, muito sal vira hipertensão e pouco sal fica "incomível".

A vida é assim.

Cheia de altos e baixos, cheia de momentos alegres embolados com os tristes, cheia de sorrisos e lágrimas, cheia de paz e de ternura, mas também cheia de caras fechadas e abraços vazios. Um dia estamos cheios de amigos e outro dia vivemos na solidão. Tem domingo que rimos a beça e queremos que ele nunca chegue ao fim, mas tem domingo que dormimos o dia todo para logo chegar a temida segunda-feira.

Trabalho demais cansa, férias demais enjoa, trabalho demais enriquece, trabalho de menos empobrece.
Muito sol queima, pouca sol ficamos com cor de nata. Dieta meia boca.. corpo meia boca...... dieta impecável.... corpo capa de revista sem photoshop.

Enfim tudo na vida tem seu ponto certo, sua medida correta para se obter sucesso.
Estou num momento sem açúcar e a única coisa que vejo na minha frente é uma panela de brigadeiro quente, se estivesse em uma fase sem sal com certeza ia querer torta, massa pão....

Estou numa fase sem alcool, sem coca-cola, sem guloseimas e literalmente sem tempero.. não é fácil.. mas somos feitos de fases...

Relaxa.

Não sou eu e não é você. O ser humano é assim, quando não pode, quer. Quando pode tudo não quer nada, é de nossa natureza, agora basta nós escolhermos em que momento querermos estar para depois não ficarmos choramingando a calça que não serve, o vestido que ficou apertado ou o folego que não se tem mais.

Quem tem cachos faz chapinha.... quem tem cabelo lambido faz baby liss, não sou eu... não é você... somos todos iguais. Ninguém tá feliz com nada...e todo mundo quer ser diferente do que já é.

Complicado né???

Procure sua medida exata e seu tempero certo.
Descubra seu equilíbrio, procure o seu tempero que está faltando.... não suba muito na balança.... mas também não se esqueça dela... olhe para o espelho quando estiver se sentindo bem... uma "dosezinha" diária de açúcar não faz mal a ninguém.. mas ficar sem ela lhe renderá sorrisos amarelos....

E não se esqueça que tudo tem sua medida certa.

É simplesmente assim....

Resposta para minhas perguntas....

Acho que esse vídeo diz muita coisa....

Ler um livro ou assistir um filme?

Essa é uma pergunta que eu sempre me faço.
Adoro ler, sou apaixonada por leitura desde menina, não é a toa que me formei em jornalismo. Sempre fui a nerdezinha da turma e sempre li muito.
Em 2003 comecei a trabalhar no shopping da minha cidade, era uma loja pequena, de roupas infantil e que ficava num cantinho escondido da praça de compras, ou seja eu ficava sozinha quase que o tempo todo, entrava as 10h ou seja as 12h a loja já estava limpa, o que eu fazia até as 18h quando não atendia nenhum cliente?
Eu lia! Isso mesmo eu só lia....li mais 30 livros em um ano.... e a loja? Fechou! Realmente não tinha movimento... nessa época eu estava no primeiro ano da faculdade e o hábito pela leitura foi me dominando.
Eu adoro ler e me empolgar com as coisas que fico imaginando, fico sonhando com os rostos dos personagens, com as roupas, com as cenas e diálogos, entro no livro literalmente e me imagino como uma personagem, vivendo com eles, é muito mágico, sem contar que aprendi a falar corretamente, escrever melhor ainda e de quebra tenho muita facilidade para achar erros de português. Hoje todo mundo me pede para dar uma corrigida aqui... outra ali... eu adoro... é como se fosse um desafio, sempre que pego um jornal da cidade pra ler meu desafio é achar um errinho de português ou digitação, e enquanto eu não acho não sossego....

Um dos livros que marcaram minha infância foi o clássico O pequeno príncipe que infelizmente emprestei e não voltou mais. Outro que gostei muito foi O girassol na janela, e depois desse muitos outros vieram.

Até hoje de todos que eu já li tenho dois que são os mais favoritos do mundo, os melhores de todos. Aquele que sempre vou indicar, um deles é Marley e Eu que conta a história de um labrador bagunceiro e amável e o outro é o Império Disney, que conta toda a história e trajetória de Walt e a construção da Disney World parque por parte, esse livro é fantástico e mágico, fala de sonhos, de vida de planos, de como fracassar e se reerguer, além da relação de amizade que os irmãos precisam ter, é fantástico.

Sempre que leio um livro me interesso pelo filme, como seria um filme de tal livro.. e tal livro como ficaria, quando li Estação Carandiru e logo em seguida assisti o filme percebi que no livro tinha muito mais detalhes importantíssimos do que no filme, que morreu muitoooooo mais gente do que realmente saiu na mídia e no filme, mas essa é uma observação minha que li ou de todo brasileiro?
E o mesmo desencanto aconteceu lendo e assistindo Cidade de Deus, Marley e Eu.
Eu me decepcionei tanto com o filme do cão Marley, com a falta de detalhes, com a falta de sentimento que prometi pra mim mesma em sempre optar pelo livro ao invés do filme, sinceramente parece outra história, tinha outra percepção.

Mas.....

Esse fds marido viajou para fazer um curso, eu fui para casa dos meus pais e lá passei uns dias, um pouco perdida e sem o que fazer um fds inteiro resolvi ler, comecei domingo umas 9h, parei para almoçar e terminei o livro as 16h.. sim eu li o livro todo em uma sentadinha, li com toda a calma e curtição que há muito tempo não lia. Foi muito bom deitar, ler e relaxar, curti o livro todo, seus detalhes suas cenas importantes vivi a história com o casal... adorei.. me emocionei.

O livro se chama Para sempre, é fantástico, conta a história real de um casal que se casou há 2 meses, e sofreu um acidente de carro, onde a garota perdeu a memória dos últimos anos, ou seja toda a fase deles juntos, desde que se conheceram até o casamento sumiu da cabeça dela, evaporou....
Uma lição de vida, amei!

Resolvi ver o filme... afinal um livro tão bom.. pq não assistir na telinha?  Odiei!

O filme isoladamente é uma graça, mas se comparado a história real do livro não tem NADA a ver, a única coincidência é o acidente do casal casado e a perca de memória, só, somente isso.
E todo o resto?
Marketing e business.
É outra história, me decepcionei tanto que jamais vou ler e assistir. Ou você lê ou você assiste, por que nunca eles vão ser iguais, é outra história, outro ponto de vista, coisas distintas.

Ou você lê um livro e esquece se tem filme ou vice-versa.

Experiência própria, agora se qualquer paixão te diverte vai fundo e faça tudo, leia, assista, curta e viva... mas não se esqueça que após terminar o filme ou o livro, é  colocar os pezinhos no chão....e voltar a realidade.

Ok?


É simplesmente assim!

Fotos e mais fotos

Sempre gostei muito muito muito de foto, no entanto trabalhei 5 anos em uma loja de fotografia.
Comecei como atendente e estagiária e terminei como uma das responsáveis do tratamento digital das "fotitas" e deu certo.
Lá fiz muitas amigas, levei outras, conhecei muita gente e aprendi muita coisa.
Aprendi que ninguém é perfeito, que mulher perfeita também não existe e que a soma de photoshop e uma boa maquiagem fazem milagre sim!!!
Pessoas normais fotografadas com uma super produção ficam lindas e irreconhecíveis mas para isso uma dose correta de photoshop é preciso, sem abuso e com muita delicadeza. A foto tem que ser natural.

Na época das máquinas analógicas era obrigatoriamente necessário fazer a revelação do filme para ver a o que tinha na caixinha de surpresas. Me lembro muito bem quando era criança e meu pai  com sua máquina Olympus que fazia foto em meio quadro, ou se seja um filme de 36 poses batiam 72 fotos!
Era incrível, acho que herdei esse gosto pela imagem dele, que por sua vez herdou da sua mãe, minha avó, a sala dela é repleta de porta retratos, fotos e molduras.

Por onde íamos meu pai estava com sua maquininha pendurada e tirava aquelas fotos mais lindas e de surpresa, daí tínhamos que esperar o mês todinho para ele revelar as fotos e matar nossa curiosidade, umas vinham queimadas, outras sem foco, outras sem cor, tremidas... era uma loucura mas era uma fase boa, graças a essa fase boa de revelarmos as fotos é que hoje todos nós temos histórias, temos memórias, temos momentos que se esquecidos podem ser compartilhados.

Pra mim foto tem que estar no papel, tem que ser revelada, sem essa de mandar por email, legal pode mandar por email também, mas tem que revelar, qual a graça de toda vez ter que ligar o computador e ficar procurando aquela foto... e se o computador quebrar? Na minha época de loja já vi tantos clientes chegarem lá tristes, mudos e calados por que perderam as fotos do aniversário da tia, do cachorro, daquela viagem inesquecível....

Sabe como essa situação pode mudar? Revelando as fotinhos... simples... organiza por pastas com nome do evento e data, seleciona as melhores, umas 10 por pasta, abre outra pasta REVELAR e simplesmente revelar.

Foto tem que ter vida, tem que ser compartilhada, ok ok temos instagram, facebook, super legal adoro também, mas iai?? Tínhamos orkut também e um álbum cheeeeio de fotos nele.
Alguém lembrou de ir lá no orkut e salvar as fotos antes de eliminar a velha rede social de layout ultrapassado da sua vida. Não né??

Por essas e outras sempre revelei minhas fotos, no entanto que minhas amigas sempre quando precisam de alguma foto me pedem, me ligam e se elas tem alguma foto impressa com certeza foi por influência minha.

Tenho álbuns e álbuns e sempre adorei presentear as pessoas com porta retratos, fotos reveladas ou cartinhas com fundo. Não pratica em fotografar mas adoro, do meu jeito, no automático, sem muitas técnicas, mas isso é tão bom. Percebo que tenho história.

Quando fizemos nosso clip vida para o casamento eu tinha muito mais fotos que o Mau, organizadas em álbuns por data, por ordem cronológica, intacta, enquanto as fotos dele foi beem difícil, mas esse é um hábito, costume que tem que ser feito desde cedo.

Pensando no futuro todas as nossas fotos já estão mega organizadas, desde o comecinho do namoro até os dias de hoje, todas devidamente reveladas e organizadas.

Mas cuidado, vicia.

Mas esse é um vício bom, parece que estamos colocando nossa vida em ordem de acontecimentos, que estamos organizando nosso dia e simplesmente fazendo nossa história.

Eu que gosto de foto no papel faço questão de um bom papel para elas, moooorro de medo que com o tempo a foto perca a cor, fique avermelhada ou coisa do tipo, embora queremos qualidade queremos preço, caso contrário o filme ficará na gaveta ou seja adaptando para nossa realidade hoje as fotos ficarão no pen drive, no notebook e largadas no canto.

Já revelei minhas fotos em vários sites de revelação digital o penúltimo deles foi o Revelaweb o site é muito bom super prático, a qualidade também é bacana mas a entrega deixou a desejar, enrolamos a vidaaaa para escolher as fotos e mandar revelar, mas quando mandamos queremos para ontem, esse site demorou bastante, reclamei e recebi dobradinha.

Mas o prêmio de favorito vai para o Fotolegal que apesar de ter uma suuuuper qualidade chegou em 7 dias após o envio completo! Uma semaninha e já estava na mão.
O site é super pratico, você vai enviando as fotos aos poucos sem pressa e depois é só concluir.
De quebra você ainda revela em papel fosco e com borda sem custo adicional pelo serviço.
Eu adorei e indico, e o melhor ainda é que esse site sempre esta em promo no Groupon.

Essa semana revelei as fotos do casamento de quase 3 mil cliques consegui escolher 500 e revelei, esse álbum vai passar de mão e mão. Agora  a lua de mel e o trash estão quase, falta pouco, tudo ficando organizando e nossa história finalmente ficando para a história.

Simplesmente assim!

O poder da rotina

Alguém já percebeu que é só sair da rotina que tudo desanda??
Ou não!
A dieta, o sono, o estômago, o intestino, os remédios, suplementos.
É como se estivesse tudo em uma gaveta fechada com chaves.
Incrível, é só ter um feriadinho emendado que eu me rebolo toda..

Dieta já era, durmo tuuuudo errado, não vou para a academia pq o dia fica com cara de domingo, como mais errado ainda, esqueço literalmente de tomar todos os meus suplementos, meu almoço vira um almoço-janta, uma zona.

Férias é tudo de bom, hora de colocar a cabeça no lugar, hora de pensar, relaxar, descansar e distrair.

Nosso cérebro se acostuma com a rotina de trabalho e mais ainda com a rotina das férias, acordamos tarde, descansamos meia horinha no sofá e já voltamos para cama de novo, pois o sono domina.. que delícia.

Eu por exemplo rendo muito mais trabalhando e fazendo uma coisa e outra no horário do almoço ou no horário de folga. Agora num dia de folga  senhor não faço nada, nem o habitual e me canso... hehehe

A rotina é sensacional para ter uma vida regrada, uma dieta certinha e um determinado tempo para tudo, durante a rotina olhamos para o relógio temos hora para acordar, para dormir, para comer e o corpo pede que cada coisinha seja feita no seu devido horário,  cinco minutos ultrapassados fazem toda a diferença.

Nas férias esquecemos até de ir na academia por que simplesmente não vai dar tempo ou pq temos que fazer algo inadiável do tipo "dormir". Mas férias também serve para colocar a casa em ordem, para arrumar o closet ou nosso famoso e velho guarda-roupas que delicia, tudo arrumadinho, cheirosinho, sem um pó ou roupa fora de lugar, pena que essa arrumação dura apenas 3 dias.

Quando estamos na rotina deixamos tudo para fazer nas férias, ir em tal lugar, fazer tal coisa, ir atrás de não sei o quê e assim por diante e no final das contas não fazemos nem metade.
DICA: quando estiver na rotina comece fazer uma listinha de tudo o que você precisa fazer com tempo, tudo o que você precisa fazer com calma e nas férias.
Marque suas prioridades depois é só cumpri-las pode ter certeza que em dois dias você resolve tudo.

Nossa rotina nos modela para ser o que somos. Se deixarmos algum hábito para trás pode ter certeza que alguma coisa em nós mudará lá na frente.

Eu quando tinha meu cãozinho lindo saia todos os dias com, às 18h30 da tarde quando chegava em casa, para dar uma voltinha, isso mudou a minha vida e a dele, nossa relação fortaleceu, era nosso momento juntos, todos os dias ele me esperava na porta de casa, qualquer pessoa chegava e ele nem ai, mas quando eu chegava era a festa, ele voltou a andar melhor, respirar melhor e cada dia a nossa caminhada era mais longa... essa mudança no meu dia me enriqueceu e fez eu ver  a vida de outros pontos....ele se foi.. sinto falta desse momento..e daria tudo por mais uma voltinha com o Brutos...

Hoje as 18h30 vou para a academia, não consigo sair do trabalho e ir para casa fico totalmente deslocada, vou para um canto ou outro.. e casa só depois das 19h30.. posso ter mil coisas para fazer mas não consigo é mais forte do que eu, me dá saudades do Brutos, me dá saudade da casa dos meus pais, me dá saudades da faculdade, do cursinho de inglês..
Mas foi bom... pq todos os dias vou para a academia e tento ser um pouco mais saudavel...

A rotina me moldou... mas sei que posso ser uma pessoa melhor com ou sem ela.
Não sei trabalhar de casa, não sei ficar sem o que fazer, não consigo faltar da academia que minha consciência dói, pesa, não consigo faltar da missa, muito menos do trabalho, não sou sistemática muito pelo contrário apenas gosto da minha rotina e ela me fez ser o que sou.

Tudo o que é demais enjoa, açúcar demais enjoa, sal demais também, rotina demais também!
Então mude, transforme, faça alguma coisa diferente de vez em quando, mude de horários, de percurso, de bolsa, caso contrário seus dias serão todos iguais, idênticos e seu ano voará, faça coisas que te deixem memórias, leia mais, assista mais, saia mais, tome mais porres, coma mais doce.. ouse mais.

Deixe seu dia diferente... rotina é bom... mas sair dela é melhor ainda.

Carpe diem


É simplesmente assim

Receitinhas da Ana

Essa semana que passou, resolvi fazer uns quitutes na cozinha. E não é que deu super certo!

Coisas simples, ingredientes básicos, rapidez no preparo e uma delícia no sabor.

Fotografei tudo.
Anotem ai!


Hambúrguer caseiro

É uma coisa tão boba, mas uma vez comi um horrível, então quis fazer o meu para ter certeza que ia ficar bom, e ficou!

Ingredientes:
500g de carne (tipo patinho) moída e crua
01 tomate bem picado sem as sementes
1/2 meia cebola bem picadinho
Tempero a gosto

Como fazer?
Muito simples!
Em um refratário misture a carne moída crua, a cebola e o tomate e mexe com as mãos.
Mexe bastante e amasse como se fosse uma massinha de pão.
Aos poucos jogue um pouquinho de sal ou um tempero de sua preferência, continue amassando.
Agora é só montar os hamburguers manualmente.
Depois é só assar ou fritar.
Eu fritei, mas sem uma gota de óleo, fritei na água.
Ficou muito bom!!! E super saudável.
Rende 4 porções.

Parmegiana de Berinjela Light

Considerei essa paeagiana light por que a maioria dos ingredientes que utilizei foram bem mais light do que o normal. E olha ficou uma delicia!!!!!!


Ingredientes:
01 berinjela grande
05 colheres de clara pasteurizada
1/2 xícara de farinha de trigo integral
500g de carne (tipo patinho) moída crua
01 tomate
01 caixa de molho sem tempero
200g de peito de peru
200g de mussarela
Tempero a gosto


Como fazer?
Corte a berinjela em fatias, passe na clara pasteurizada e empane com a farinha integral. Asse por 15 minutos essas fatias e reserve.

Enquanto a berinjela assa, prepare o molho.
Em uma panela tempere a carne moída, cozinhe e a os poucos acrescente todo o molho.

Em uma assadeira monte uma camada de molho, uma cama de berinjela já assada, peito de peru, queijo e tomate. Até acabar. Finalize com o molho. Cubra com papel alumínio e leve para assar por 25 minutos.

Retire de forno, cubra com fatias de mussarela e leve ao forno novamente por mais 10 minutos sem o papel alumínio.

Rende 3 porções, o legal é acompanhar arroz integral.

Fica Top!!
Vale a pena preparar!!!!!

Trash the dress

Ao pé da letra Trash the dress quer dizer Lixo no vestido!

hein??

Isso mesmo! Segundo o site www.trashthedress.com.br, não existem motivos para deixar seu vestido de noiva estragando no armário. A ideia deles é fazer um belo ensaio fotográfico depois do casamento, em uma locação exótica, sem medo de estragar seu vestido.

E essa é proposta do Trash The Dress: ousar.

Colocar seu vestido na bagunça e se libertar! Sem muita produção mas só com a criatividade!!!

Mais que um complemento às fotos do casamento, o Trash The Dress é um momento de descontração e cumplicidade do casal. Para a noiva é um momento mágico, se produzindo novamente como no dia do casamento, revivendo as emoções.

O Trash The Dress é para quem já casou ou para quem sonha se vestir de noiva e ter fotos inesquecíveis.

No meu caso, resolvi fazer o Trash antes do casamento para poder passar as fotos no telão da festa. E deu super certo!

Fomos em um bosque afastado da cidade, começamos as fotos as 15h e ficamos firmes e fortes até o pôr do sol. Foi maravilhoso! Previamente me organizei e levei alguns adereços para incrementar as fotos, como taças, champanhe, bolinha de sabão, placa de carro com nossos nomes e o quimono de jiu-jitsu com a faixa, para fazermos algo bem diferente.

Eu estava usando um vestido branco, curto, tomara que caia, não quis usar um vestido de noiva pois ele seria longo e ia ficar arrastando no chão, optei por algo mais simples e despojado, mas que me deixasse com carinha de noiva.. e fiquei!

A maquiagem foi bem neutra e no cabelo fiz uma trança deixando ele meio solto e meio preso, feitas pela minha cunhada e maquiadora Silvana Arruda.

O bouquet da quase noiva foi eu mesma quem fiz, comprei flores do campo coloridas e amarrei com uma fita de cetim, eu diria que ficou gracioso.

Nos pés, não usei nada fiquei descalça, queríamos mostrar um pouco de liberdade.

Já o futuro marido usou bermuda branca e uma camisa social listrada.... ficou lindo =)

Foi uma tarde maravilhosa, um momento realmente para relaxar pois o casamento estava bem pertinho.
O trash é uma oportunidade única! Pois depois do casamento com certeza ninguém tem tempo de parar e fazer umas fotos simplesmente para guardar.
Eu pesquisei fotos de casais, fotos de noivos, e tudo o que vocês possam imaginar, a principio queria fazer na praia, mas a falta de tempo e coragem me motivou a ficar aqui mesmo e fazer as fotos no campo.

As vésperas do casamento estávamos super entrosados e não precisamos posar para as fotos, elas foram acontecendo.


Selecionei algumas fotos aqui para vocês darem uma olhada, o Michel Cutaith arrasou nas fotos!!! Como sempre!!!!!!

Foi tudo incrível...

Simplesmente assim!

Globo e seus valores invertidos...

Têm um tempo que eu estou observando algumas coisas nas novelas da rede Globo.
Nunca tinha assistido por tanto tempo uma novela, eu sempre me irritava com as cenas e parava no meio do caminho, ou simplesmente mudava de canal e não voltava nos próximos dias.

Todo brasileiro, por mais desligado que seja, sabe a programação diária da Globo  pois basicamente ela se divide em Vídeo Show, Vale a Pena ver de Novo, Lagoa Azul, ops quer dizer Sessão da Tarde, Malhação (aquela novelinha booooba que não muda o foco e só fala de sexo), novelinha das  seis, das sete e das oito que nos últimos anos virou novela das nove.

Pode passar o tempo que for mas Malhação estará lá firme e forte às 17h30 da tarde falando de sexo e drogas. Mas a abordagem é péssima pois de preventiva a novelinha ficou convidativa, monótona e boba que nem os adolescentes assistem. Quem assiste então??
As crianças....

Isso mesmo, as crianças. Elas estão deitadas no sofá vendo um filminho, tomando leite com toddy gelado e depois de cinco segundos que o filme acabou começa a tal novelinha.... elas acabam ficando na frente da TV e aprendem babaquices.

A novela das 18h é para as mães, as donas de casa, uma novelinha mamão com açúcar, um pouquinho de romance, um capitão ruim, uma moça boazinha e assim vai...

A novelas das 19h affe mãe que zona é aquilo, todo mundo em busca da tal da felicidade, mas ninguém sabe realmente o que quer, onde ir e o que fazer. Ninguém trabalha, todo mundo tem dinheiro e a troca de casal ficou a coisa mais normal da novela.

Daí começa a bagunça... a novela das 21h...
Todas as edições das novelas das 21h existe uma mega inversão de valores.
Muito antes de Avenida Brasil, onde a tal da Carminha mandava e desmandava, traia, matava, causava, a novela das 21h já era uma zona..... mas cada dia o negócio está piorando.

Os valores estão invertidos e a Globo  formadora de opinião está manipulando nossos conceitos, nossos valores e nossas opiniões.

Filha termina o namoro com um homem e imediatamente a mãe começa a namorar com ele...
Bonitão joga a sobrinha em uma caçamba de lixos, arma sequestro é um verdadeiro carrasco e de repente se torna a pessoa mais amável e mais querida do horário nobre. Não é que as pessoas não mudem, elas mudam sim, mas precisam pagar por seus erros, e nesse caso o pagar de erros foi vender "Hóóóót Dóooooog" na 25 de março, e daí?? Desde quando isso é castigo.

E não para por aí médica falsifica certidão de nascimento, troca exames de DNA, mata enfermeira, e se mata. Quem assistiu a cena da Dra. Glauce percebe nitidamente que ela se matou sim, e nós assistimos de camarote essa apologia.

Depois ainda tem secretaria dando golpes e mais golpes, deixando o marido cego, envenenando na cara dura, matando, enterrando pessoas no jardim, falsificando procurações, assinaturas e roubando tudo o que vê pela frente. Muita falsidade, cinismo e mesquinharia.

Sem contar que eles estão tratando o cego como um doente, como um inválido!!!!!! Isso não é justo!!!! Então ficou cego se esconde de mundo e dorme o dia inteiro??????????

A mulher mais boazinha, de sábias palavras e conselhos verdadeiros é uma ex-chacrete (nada contra uma ex-chacrete)  mas ela educou a filha o tempo todo para dar o golpe da barriga e se casar com um milionário.

Ainda têm mais!!!!
Uma moça apaixonadaaaaaa pelo namorado, ele médico, formado, começam namorar daí ela descobre que tem o vírus HIV, ele expulsa ela da sua vida, passa a odiá-la e no outro dia ela começa a namorar o melhor amigo dele. Oi????
Não seria mais bonito uma aulinha sobre como se prevenir?

Dai ainda temos bigamia, barriga de aluguel que se rebela, médico que aceita a trocar os óvulos doadores, jeitinho brasileiro para fazer adoção, golpes e casamentos armados só para roubar a herança, propaganda na cara dura do BBB onde rola a maior putaria, bebedeira e no final todos são chamados de heróis.....

Sim eu estou torcendo para o Nico ficar com o Félix....

massssss perai gente olha o que está acontecendo.... olha a bagunça e a inversão de valores.... eu sei que estamos em 2014 e que é super normal o homossexualismo, sem preconceito nenhum, mas poxa e as vovózinhas de 90 anos que assistem as novelas... vamos com calma minha gente....

Se eu estou confusa com tantos valores invertidos imaginem as crianças, as avós e o resto do povo que assiste a novela....


Inversão de valores?
A gente vê por aqui!

Globo e você!




Simplesmente assim!